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Attraverso l’arte noi esprimiamo la nostra concezione di ciò che la natura non è. L’arte è una bugia che ci fa realizzare la verità. L’arte non è l’applicazione di un canone di bellezza ma ciò che l’istinto e il cervello elabora dietro ogni canone. Quando si ama una donna non si comincia sicuramente a misurarle gli arti. Tutto l’interesse dell’arte è nel principio. Dopo il principio, è già la fine. Pablo Picasso
Gli artisti sanno che la differenza tra una esibizione eccellente ed una mediocre non dipende spesso dalla preparazione tecnica ma da una speciale condizione mentale di particolare percezione e creatività, in tale condizione chiamata “ stato di flusso”, il tempo sebra sparire e ci si immerge copletamente nell’ esperienza fondendosi con essa. È importante quindi capire cosa accade all’artista quando si trova in questo stato di particolare talento perchè poi è possibile apprendere l’abilità di replicare l’esperienza quando gli serve . Nell’ambito artistico quindi è fondamentale lavorare sulla consapevolezza di cio che accade quando l’artista vive una performance eccellente, una volta fatto questo si lavora sulla capacità di replicare l’esperienza.
Una delle chiavi che permette ad un artista di esprimere il suo talento è quella di riuscire a gestire il proprio stato prima e durante l’esibizione e non lasciare che l’ansia inibisca la sua creatività, per questo il training mentale è determinante per il successo della performance quanto la preparazione tecnica. Nella fase di training l’obiettivo è quello di rimuovere tutto ciò che blocca l'artista, gli ostacoli fisici e psichici, tutti quei fattori che bloccano le sue associazioni interiori, causando il tal modo la mancanza di decisione e la confusione dei mezzi espressivi ; quei fattori cioè che gli impediscono di provare un sentimento di libertà personale, e la consapevolezza che il suo organismo è completamente libero e potente.
Il talento risiede nella capacità di essere spontanei nel proprio modo di essere e fare l’arte. A causa di esperienze di performance non ottimali , il confronto negativo con colleghi ed altri operatori, oppure il vivere male le critiche può innescare un meccanismo di auto giudizio che inibisce la creatività e danneggia l’entusiasmo. Il training per artisti è utile quindi per gestire il proprio stato emotivo e mentale in rapporto a se stessi ed agli altri in modo da realizzare performance sempre ad alti livelli di talento.
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